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我感觉高压100低压70我头晕,这是怎么回事

2019-09-05 12:59365bet娱乐场开户

答案

避免食用高脂肪和高胆固醇的高热量食物,三种“高”食物。限制你在饮食中摄入的蛋白质量。每天每公斤体重摄入的蛋白质应少于1克。
你可以经常吃高血压患者,如没有高脂血症,如豆腐或豆制品,红肉,鱼,鸡肉等,你可以每天吃一个鸡蛋。
3
修复物中的食用油优选选自植物油,例如大豆油,菜籽油和玉米油。
这些植物油在预防高血压和脑血管硬化和破裂方面具有一定的益处。
不要吃蚝油或油腻食物。
4
高血压患者应多吃蔬菜和新鲜水果,包括更多的维生素和更多的纤维素。一般来说,茶应该清淡,避免黑茶,煨和吃热调味料。

严格管理饮料。
高血压患者应严格控制酒精摄入量。消耗的酒精量应限制在每天50毫升。禁止饮酒一次,绝对禁止饮酒。
2016-05-2710:51:00
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问题有点头晕,高压是正常的,低压100有点高